0 à 3 mois
Le tout-petit nouveau-né
Sommeil polyphasique · Allaitement & alimentation · Réflexes archaïques · Premier lien
L'e-book
Un repère doux et précis pour accompagner les 1000 premiers jours, la période où tout se tisse, en silence, sans manuel.
Bientôt disponible
Avant les mots
Les 1000 premiers jours
Les 1000 premiers jours sont un temps précieux et exigeant. On y avance avec beaucoup d'amour, et souvent beaucoup de questions. Avant les mots est pensé comme un compagnon de route, pour comprendre, en douceur, ce qui se joue à chaque étape.
Peut-être êtes-vous
Au cœur de questions que chaque parent traverse
À l'écoute des pleurs, des éveils et des signes de fatigue de votre enfant, à la recherche de leur sens.
En quête d'un repère clair, posé, qui éclaire sans dicter.
Soucieuse de comprendre, vraiment, ce qui se joue à chaque étape, au-delà des conseils glanés ici et là.
Désireuse d'avancer en confiance, en respectant le rythme propre de votre enfant.
Attentive à préserver votre lien, votre élan, votre intuition de parent.
Curieuse des apports de la neuropsychologie et de l'attachement, sans jargon ni injonction.
Aucun parent ne reçoit de mode d'emploi à la naissance de son enfant.
Avant les mots a été pensé comme un compagnon de route, pour traverser ces 1000 jours avec un peu plus de lumière.
Ce que vous y trouverez, en douceur
De la naissance à trois ans, le cerveau de l'enfant se déploie à une vitesse qu'il n'atteindra plus jamais. C'est durant cette fenêtre que se nouent l'attachement, le sommeil, le langage, la sécurité intérieure, autant de fondations délicates qui méritent attention et patience.
Avant les mots est le livret que j'aurais aimé recevoir comme jeune maman. À chaque tranche d'âge, 0–3 mois, 3–6, 6–9, 9–12, 12–18, 18–24, 24–36, vous trouverez des repères précis : ce qui se développe, ce qui se met en place, les signaux de bien-être, les questions habituelles autour du sommeil, de l'alimentation, du langage et du lien. Une lecture pensée pour éclairer, jamais pour inquiéter.
Écrit avec ma double casquette de neuropsychologue clinicienne et de mère, ce livret s'appuie sur les neurosciences du développement, la théorie de l'attachement (Bowlby, Ainsworth, Winnicott) et la psychologie clinique de l'enfant. Sans injonction, sans culpabilisation, juste des repères doux, fiables et incarnés, à votre rythme.
Le sommaire
Étape par étape
3 à 6 mois
L'éveil sensoriel
Cycles de sommeil · Diversification · Préhension volontaire · Découverte du corps
6 à 9 mois
L'angoisse du 8ᵉ mois
Permanence de l'objet · Position assise · Peur de l'étranger · Repères de sécurité
9 à 12 mois
L'exploration motrice
Quatre-pattes & mise debout · Premiers mots · Pointage · Autonomie naissante
12 à 18 mois
La marche et le langage
Première marche · Explosion du vocabulaire · Imitation · Limites & cadre
18 à 24 mois
Le « non » et l'affirmation
Période d'opposition · Tempête émotionnelle · Propreté · Jeu symbolique
2 à 3 ans
Le je s'installe
Identité & conscience de soi · Phrases construites · Théorie de l'esprit · Socialisation
Bonus
Pour les parents
Suffisamment bon · Repérer ses propres limites · Quand consulter · Ressources
Pourquoi cet e-book
Une boussole, pas un manuel
01
Mieux comprendre votre enfant
Pleurs, signaux de fatigue, fenêtres d'éveil, étapes du développement. Apprendre à lire ce qui se joue, en douceur, pour y répondre avec justesse.
02
Avancer en confiance
Disposer d'un repère professionnel, posé, accessible quand vous en avez besoin. Pour vous appuyer sur du solide, à votre rythme.
03
Cultiver la sérénité
Comprendre apaise. Quand le sens éclaire chaque étape, le lien se renforce et la traversée devient plus douce, pour l'enfant comme pour vous.
Un compagnon pour la route
Avancer en confiance, à votre rythme
Un repère doux et professionnel, à relire et à consulter aussi souvent que vous en ressentez le besoin, auprès de votre enfant, à chaque étape.
Me prévenir de la sortieÉcrivez-moi, je vous préviens dès la sortie
Avant d'acheter
Questions fréquentes
Sous quel format est livré l'e-book ?
Un fichier PDF, optimisé pour la lecture sur ordinateur, tablette et téléphone. Vous pouvez aussi l'imprimer à la maison ou chez un imprimeur si vous préférez la lecture papier.
Quand sera-t-il disponible ?
L'e-book est en cours de finalisation. Écrivez-moi pour être prévenu dès sa sortie.
Pour quel âge d'enfant ?
L'e-book couvre la période 0 à 3 ans, étape par étape. Il est utile dès la grossesse pour anticiper, et reste un compagnon précieux jusqu'aux 3 ans de l'enfant.
Est-ce qu'il remplace un suivi médical ou psychologique ?
Non. C'est un guide pédagogique, pas un diagnostic. Si vous avez une inquiétude particulière, je vous encourage à en parler avec votre pédiatre, votre sage-femme, ou à prendre rendez-vous pour un échange.